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浏览: 发布日期:2019-01-16

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  原料:西兰花,松花,胡萝卜。配料:植物油,盐,姜,蒜。做法:把西兰花切幼朵,洗洁净放入开水里焯熟,捞出沥干,把松花去壳切幼块,胡萝卜切片,姜蒜切末,正在锅里放入植物油,爆香姜蒜,再到场适量净水煮开,然后放入盐、料酒和糖煮成浓稠的汤,再放入松花和胡萝卜煮五分钟,然后放入西兰花煮开,再淋入香油即可。减肥道理:这款减肥食谱大全可有用扫除体内脂肪,鼓动新陈代谢,是一款食疗成果特殊好的减肥餐。